Como identificar os sinais e tomar o controle de sua vida
O vício do jogo é um problema sério que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Pode ser fácil ficar preso à excitação do jogo, mas é importante reconhecer os sinais do vício para que você possa buscar ajuda antes que seja tarde demais. Neste post de blog, discutiremos como detectar os sinais do vício do jogo e que medidas você pode tomar para recuperar o controle de sua vida.

Sinais e Sintomas do Vício do Vício do Jogo
O vício do jogo é caracterizado por uma necessidade compulsiva de apostar apesar das conseqüências negativas que podem vir com ele. Alguns sinais e sintomas comuns incluem:

• Preocupação com o jogo – Pensar em apostar ou planejar sua próxima viagem ao cassino durante todo o dia pode ser um sinal de problema no jogo.
• Perseguir perdas – Tentar recuperar o dinheiro que você perdeu pode levar a mais perdas e outros problemas.
• Negligenciar as responsabilidades – Priorizar o jogo sobre outras atividades, como o trabalho ou o tempo familiar, pode ser uma indicação de que você tem um problema.
• Aumentar as apostas – Aumentar suas apostas em um esforço para ganhar dinheiro de volta é outro sinal clássico de que você tem um problema ao apostar.
• Mentir sobre apostas – Mentir sobre quanto você está gastando em apostas ou com que freqüência vai ao cassino são outros sinais de alerta que não devem ser ignorados.

Assumindo o controle de sua vida
Se você acha que pode ter um problema com o jogo compulsivo, há várias medidas que você pode tomar para recuperar o controle de sua vida. O primeiro passo é admitir que existe um problema e buscar ajuda profissional de um terapeuta ou grupo de apoio como Gamblers Anonymous ou GamCare. Você também deve tentar limitar seu acesso aos fundos, estabelecendo limites em seus cartões de crédito ou contas on-line, bem como evitar acionadores como cassinos ou sites on-line onde é fácil para você apostar sem pensar duas vezes sobre isso. Finalmente, encontre atividades mais saudáveis, como exercícios, leitura ou meditação que ajudarão a manter sua mente longe do jogo e dê a si mesmo algo mais em que se concentrar. Conclusão: O vício do jogo não é brincadeira; ele tem sérias conseqüências se não for tratado. Se você acha que pode ter um problema com o jogo compulsivo, há recursos disponíveis para ajuda e conselhos sobre a melhor maneira de administrar a situação e recuperar o controle sobre sua vida novamente antes que ela se torne fora de controle. Lembre-se: Você não está sozinho nesta luta; procure ajuda hoje!